香煎马鲛鱼自制怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.31W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料马鲛鱼 :400 辅料黑胡椒粉 :适量油 :适量葱花 :适量盐 :适量 具体步骤 1.马鲛鱼处理干净,切适量大小; 2.加入盐和黑胡椒粉抹匀,方便入味; 3.装入保鲜盒,入冰箱,第二天使用; 4.煎锅入油烧热,把鱼块入锅煎香; 5.煎香一面翻面煎香另一面至全熟; 6.盛起,撒点葱花点缀下!烹饪技巧鱼腌了一晚上,会有水渗出,尽量抹干再下锅煎,以免溅起油花伤到手啊! TAG标签:马鲛鱼 香煎马鲛鱼 好吃 #