准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豌豆 :
150 猪瘦肉 :
150 莴笋 :
200 辅料
油 :
适量老抽 :
适量 淀粉 :
适量盐 :
适量蒜末 :
适量鸡精 :
适量姜末 :
适量 具体步骤
1.瘦肉洗净,切丁,加盐,老抽和淀粉拌匀,腌制20分钟
2.豌豆用清水浸泡
3.莴笋去茎,洗净,切丁
4.沸水放入豌豆煮5分钟出锅
5.锅内烧油,放入肉丁炒至变色时出锅
6.锅底留油,放入豌豆炒一下
7.接着放入莴笋丁,炒至莴笋丁断生
8.倒入肉丁炒匀
9.放入姜末和蒜末炒匀
10.放盐
11.放鸡精,炒匀即可
12.出锅。
烹饪技巧
豌豆一次不宜食用过多。豌豆下锅时会跳起来,要用小火,避免溅油到身上。