家常大白菜炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
肉 :100
蚝油 :适量
蒜、尖椒 :适量
大白菜是北方广大人民最爱的蔬菜之一,里面有大量的膳食纤维,还有矿物质元素,维生素,是一种廉价的平民美味,适合于各种各样的菜肴。家常大白菜炒肉片简单快手,原料简单而且成本很低,关键是各类营养元素都能得到补充,白菜叶不再寡淡
主料
白菜 :200肉 :100
辅料
油盐 :适量蚝油 :适量
蒜、尖椒 :适量
具体步骤
将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
将发酵好面团,用手拉开可见到细密的蜂窝组织。
将面团排气,揉均匀搓成长条,分割成均匀的剂子11份,盖上保鲜膜松弛15分钟。
将椰蓉馅料混合拌均匀,分割成均匀11份。
将面皮包入椰蓉馅,捏紧收口。
将包入馅的面团擀成圆饼形。
中间取一个小圆(注意中间不要切开),圆外围平均切开4个刀口(如图所示6)
手提起一块面片,互相粘住(用手指粘一点水,粘比较紧)
再次提起对面一片包住,粘紧。再次提前面片包住(第三块围着包住有点不好包,用手把面皮中间轻轻拉长一点)
将第三块面片两边用手指粘一点水,粘住面皮就好
锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。