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自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

薏米冬瓜汤,冬瓜美容养颜,润肺生津,带有自然清甜的味道,水分十足,薏米呢,具有清热健脾的功效,二者结合十分完美,口味比较清淡,佐料放得比较少,适合夏天食用,不油腻易吸收,还能有效补充流失的水分,这样的菜肴在夏天一定是受欢迎的啦。

主料

冬瓜 :200
薏米 :60

辅料

盐 :适量

具体步骤

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第2张

1.冬瓜薏米准备好。

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第3张

2.薏米用清水泡4-5小时备用。

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第4张

3.薏米入锅大火烧开后转小火煮一个多小时。

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第5张

4.在薏米快要熟了时候在把冬瓜去皮清洗后切成1.5公分片。

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第6张

5.小火煮至开花汤稍微变白即可。入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。

自制薏米冬瓜汤怎么做好吃又简单 第7张

6.煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。