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色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

蔬菜藕粉羹,就是由玉米粒,芹菜,胡萝卜,鸡蛋等放在一起熬制成的。这是一道做法简单,美味且营养的蔬菜汤。这道汤有利于想要减肥的人,它是一道素食,它有很棒的食疗功效,它具有清热解毒,排毒养颜,增强人体免疫力,还能适当的起到减肥瘦身的作用。

主料

玉米粒 :80
芹菜 :50
鸡蛋 :50
胡萝卜 :50

辅料

藕粉 :适量
葱花 :适量
姜 :适量
盐 :适量

具体步骤

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第2张

1.取新鲜玉米粒,胡萝卜切丁,芹菜切丁;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第3张

2.藕粉用一点凉水调开调用;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第4张

3.汤锅里放一点姜片煮约三碗水;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第5张

4.水开后下蔬菜丁;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第6张

5.煮个两三分钟即可;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第7张

6.藕粉和匀别沉底,顺时针倒入并顺时针搅拌;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第8张

7.煮开,调入适量的盐调味;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第9张

8.鸡蛋可以提前打散加盐和葱花拌匀;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第10张

9.绕圈儿淋入蛋液;

色味俱全的蔬菜藕粉羹怎么做好吃又简单 第11张

10.可以关火了,盖上盖子一分钟,余热会把鸡蛋花煮熟,超嫩~!

烹饪技巧

弄蛋花和下藕粉都是同一方向,不要乱搅,这样会变水,蛋花儿也不好看!