关于存着给宝宝的菜『豌豆烩三鲜』的餐饮精选

““外形美，色诱人，味可口，香气浓，花样多”，总听妈妈们说宝宝餐不容易对付。那我现在就要苦研厨艺了，吃货家的孩子，怎么也不好在嘴巴上亏欠。或许要n年后才会有小家伙吃上这菜，到那时，豌豆和豆腐、杏鲍菇、红椒合在一起，会让ta...

“胡萝卜、黄瓜、土豆、豌豆都是营养丰富的素菜。胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。常吃胡萝卜可增强免疫力。...

“上次给宝宝做的牛奶小方，她特别爱吃。今天我想的，做双皮奶看看她喜欢么。”食材明细主料全脂牛奶（400ml）辅料蛋白（2个）炼乳（30克）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）给宝宝做的双皮奶的做法步骤1、把牛奶放微波炉里3分...

“俗话说，正月十五之前都是年，而我们过年是非吃饺子不可的。年三十要吃，大年初一一定要吃，初五吃的是破五的饺子，初七吃的是管人的饺子，正月十五吃的是过完年的饺子。元宵节这天，我们早上会煮汤圆吃，吃完出门看活报民俗表演，中...

食材明细主料米（适量）胡萝卜（适量）水发海参（适量）鸡蛋（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）给宝宝的海参粥的做法步骤1、适量米淘米一次就好2、砂锅熬粥熬出油3、提前发好的海参4、提前发好的海...

我们都知道宝宝6个月之后可以吃辅食，一开始是喂宝宝吃一些米糊，等宝宝适应之后可以加入青菜肉类等。但是我们也知道，宝宝大多没那么快长牙齿，这个时候宝妈们应该在呢么做青菜给宝宝吃呢？一般就是制作青菜泥，从单一的青菜都...

宝宝在长牙期间的喂养是很让很多妈妈操心的事情，从母乳的喂养到辅食的加入，很多妈妈不知道在宝宝长牙期间的喂养规律，既担心宝宝的营养摄入，有担心宝宝是否可以吃这些食物。那么，给宝宝吃什么好呢？跟着小编学学吧。一、给宝...

日常生活中，许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝，刚出生的婴儿由于牙齿没有长齐、消化不好更应该多喝粥。煮粥其实很简单，只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥。那么究竟怎么给宝宝煮粥呢？下面小编就来为大...

小宝宝缺钙会影响宝宝的成长发育，甚至可能会影响宝宝以后的健康生活，所以，各位宝爸、宝妈要多多注意孩子是否缺钙，并及时给孩子补钙。但是，给宝宝吃什么补钙呢？不用着急，今天我们就为大家推荐一些帮助宝宝补钙的食物。给宝宝...

宝宝建康成长的来源是营养美味的食物，食物是宝宝成长所不可缺少的重要因素。宝宝在每个阶段所需要的饮食状况是不同的，合理的安排饮食，可以为他们的健康打下良好的基础，下面我为宝宝们介绍几种营养美味的节日食谱，希望能帮...

宝宝在生长的过程当中需要多种营养，特别是宝宝的饮食也要全面，也有好多家长在宝宝成长的过程当中让多多吃一些鱼类的食物，不但可以让宝宝更加的聪明，而且还对宝宝的发育有好处，不过我们在选择鱼类的时候不但要同刺少，而且还...

“烩三鲜是江北地方人家过年或是宴席上必不可少的一道菜。成菜口味鲜美，营养丰富。”食材明细主料水发蹄筋（100克）水发海参（100克）熟鹌鹑蛋（10个）辅料鱼丸（10个）玉兰片（适量）火腿（适量）青菜（适量）配料葱姜（适量）料酒（5克）盐（4克）糖（2克）鸡精（2...

“今天的辅食很简单，蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感，宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好，除了用豌豆，胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌豆（60克）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺...

“为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。”食材明细主料小豆苗（500克）玉米笋（10条）口蘑（8个）胡萝卜（1根）辅料...

因为豆浆里含有丰富的蛋白质，还有一些身体里需要的其他微量元素，所以很多家长也将豆浆作为给孩子添加的辅食，对于小宝宝来说是非常好的一种补品，而且宝宝吃了豆浆之后还能够产生一种保护感，那么适合儿童吃的豆浆食谱都有哪...

日本豆腐的口感比较好，大家爱吃日本豆腐吗，可以看看文章是怎么介绍这款美食的呢，这款美食是我们比较爱吃的美食，也是我们经常吃的美食，日本豆腐的口感吃起来比较细腻，所以我们都比较爱吃，文章告诉了我们日本豆腐怎么做给宝宝...

大人都绞尽脑汁，不知道宝宝喜欢吃什么，能吃什么，吃什么会比较有营养，较吸收，许多家长为此烦恼，那么给宝宝补锌的食物有哪些呢，会有什么作用和功效呢，我们是不是都很想知道呢，那么我们来看看下面这篇文章是如何讲述的吧。给宝宝...

“有时候会喜欢用水果来做个拼盘，不止是为了漂亮，还因为有些食材你变换了样子，宝宝会从不接受变得接受。就拿苹果来说吧，谁也不会想到，我家从来都是蒸苹果吃得。新鲜苹果基本不吃，我记的她第一次吃新鲜苹果是因为我做的苹果...

宝宝最近食欲不是很好，就在网上找了一些关于宝宝喜爱的食物，最后发现了榨菜肉末蒸豆腐这道菜。为什么选择这道菜呢，首先是因为做法相当简单，其次是因为食材很容易购买。于是我立马去菜市场买了这些食材，开始做这道榨菜肉末...

“餐桌上，推杯换盏，油腻的大鱼大肉吃得太多，来一碗这样小清新养眼超鲜，还十分解油解腻的一款靓汤真是太有必要了，喝上一口暖暖的还带微甜鲜整个胃都舒服了！”食材明细主料文蛤（500g）白萝卜（800g）红萝卜（400g）甜玉米（300g）排骨（500g）老...

现在越来越多的人都不喜欢自己动手做饭来吃，都喜欢现在快餐式的食物，这样不仅对身体有影响，而且也补充不到维生素，这样的话，宝宝的饮食也是不健康的，所以今天我们就来为大家讲一讲怎样给宝宝做牛肉，快点来看看吧。一、怎样给...

海鲜三宝，在我国来讲，就是鲍鱼、海参和深水鱼。为什么这三种海鲜称为海鲜三宝呢？因为这三种海鲜产量少，比较稀有而且营养价值高，因此这三种海鲜价格都相对较高。海鲜三宝有什么用呢？它们都具有十分丰富的营养，能够对人体健康...

食材明细主料姜（3克）萝卜（200克）蒜（5克）黄豆（200克）葱（5克）香菜（3克）牛肉（200克）胡萝卜（50克）辅料料酒（0.2匙）花椒（3克）大料（3克）味精（0.2匙）糖（0.5匙）盐（1匙）一品鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三宝烩牛的做法步骤1、准备原材料牛肉...

“给宝宝做的鸡蛋羹。不能太咸了。放很少很少的盐就行。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料胡萝卜末（少许）水（适量）配料葱花（少许）橄榄油（少许）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）给一岁宝宝的蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一个。给宝...

一般奶粉都是从婴儿时期就添加，根据不同的年龄段来食用不同的奶粉，应该说奶粉是陪伴孩子成长，也是孩子身体发育成长不可缺少的一种食物。那么三岁的宝宝应该吃什么奶粉比较好呢?很多家长会有这方面的困扰。那今天小编就...