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清爽凉拌苦生菜怎么做好吃又简单

清爽凉拌苦生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

清爽凉拌苦生菜,这款家常小菜,在家里做是非常方便的,而且所用的原料也是非常的简单,这款非常适合在夏天吃的哦,如果有一些夏天没有什么食欲的就可以选这款菜来做一做,也不会自己饿着肚子了哦,所以朋友们就可以动手开始做起了吧

主料

苦生菜 :适量
黄瓜 :适量
大蒜 :适量

辅料

白糖 :适量
盐 :适量
香油 :适量

具体步骤

1、把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,水中加入2大匙盐。泡好的生菜洗净后控干水份,并用手掰成两段;黄瓜切片放在一边备用;大蒜切成蒜末,干辣椒稍微用刀横向切一两下;

把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上。然后把其余的调料都一起放在大碗中;

在汤勺中倒入食用油和切过的辣椒,在火上加热,加热至有烟冒出,然后浇在蒜汁上面,再把所有食材和调料搅拌均匀就可以吃了。