香喷喷的猪尾炖萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
白萝卜 :1个
生抽 :适量
油 :适量
红烧酱油 :适量
猪尾炖萝卜,猪尾含有大量的蛋白质也有较多的胶原蛋白,大家都知道胶原蛋白的好处吧,增进皮肤弹性,让皮肤变得有光泽不长痘痘。萝卜最好选用白萝卜,白萝卜含有维生素c,并且还有肌酸,在煮的过程中,可以保护维生素c不被破坏,有利于人体大量吸收。维生素c具有美容效果。
主料
猪尾 :适量白萝卜 :1个
辅料
八角 :适量生抽 :适量
油 :适量
红烧酱油 :适量
具体步骤
1.猪尾骨焯水后,放入锅中炒去水分
2.水分炒干后,放入油和八角炒香
3.放入红烧酱油和生抽调色
4.加入清水,水沸后,转小火炖煮30分钟
5.白萝卜去皮切块
6.30分钟后,放入白萝卜,转中火炖10分钟
7.大火收汁
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