美味的西红柿鲶鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
西红柿 :2个
葱 :适量
糖醋 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
食用油 :一勺
我们都知道,西红柿是一种非常有营养的蔬菜。含有丰富的维生素,对我们的身体健康非常有好处。我个人是非常喜欢吃西红柿鸡蛋汤的,一般要是在家里煮汤的话,绝对毫不犹豫就会选择西红柿鸡蛋汤。而美味的西红柿鲶鱼汤又是别有一番风味。
主料
鲶鱼 :1条西红柿 :2个
辅料
姜 :适量葱 :适量
糖醋 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
食用油 :一勺
具体步骤
1.鲶鱼洗净切大块,鱼油鱼籽单放。
2.西红柿焯烫一下去皮后切大块。
3.葱姜蒜切厚片,加入鲜酱油,盐,糖,味精拌匀备用。
4.在鱼块上拍上干淀粉。
5.锅中下油,油热下鱼块煎至两面金黄。
6.煎好后淋入少许白醋,加盖焖一分钟。
7.揭盖倒入调好的味汁,加汤(可多可少,按自己喜好)
8.倒入西红柿。
9.大火烧开,约十分钟。
10.出锅,也可加入香菜点缀。
煎鱼时油温一定要高,这样鱼才不会破,汤要一次加足。