鲜美的西红柿黑鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
姜 :适量
西红柿 :500
蒜 :3头
油 :适量
盐 :适量
沙司 :适量
鸡精 :适量
花椒 :适量
西红柿黑鱼汤属于一道比较家常的菜。因为里面有番茄,所以汤喝起来有一点酸酸的,不过,在炎热的夏天,喝上这么一碗汤,可以帮助消暑开胃,提振食欲。黑鱼的营养价值丰富,肉质肥美,有助于补充营养。西红柿黑鱼汤的味道独特,酸甜可口,尤其适合夏季。
主料
黑鱼 :1条辅料
紫苏叶 :适量姜 :适量
西红柿 :500
蒜 :3头
油 :适量
盐 :适量
沙司 :适量
鸡精 :适量
花椒 :适量
具体步骤
1.鱼处理好切片加料酒、盐、葱白
2.胡椒粉、姜粉腌制
3.姜片、姜头、花椒洗净
4.西红柿洗净切片
5.起油锅,料下锅爆香
6.下鱼片翻炒
7.炒至变色盛起
8.另起油锅加西红柿
9.炒至红油出来
10.加水、紫苏叶
11.加鱼骨一起烧开,再加鱼片,烧开
12.调入沙司,调味即可
13.出锅上桌
1、鱼洗净加料腌制2、爆香料下鱼片炒至变色3、起油锅炒西红柿至红油出来,加水,加鱼骨烧开4、加鱼片烧开,调沙司及调味出锅