我爱吃护心肉炒香菇油菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

护心肉炒香菇油菜是油菜做成的美食，比较好吃，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃的美食，对身体也是比较好的一款美食哟，喜欢吃的人可以大量的吃，不错维生素等营养物质，非常大不错的一款美食，赶紧来动手制作一份，对身体也是比较好的。

主料

护心肉 ：50
香菇 ：100
油菜 ：100

辅料

蒜 ：两瓣
酱油 ：少量
盐 ：少许
胡萝卜 ：适量
花生油 ：适量

具体步骤

1.准备食材:油菜和香菇用水焯一下。

2.热锅放油，放入大蒜爆出香味，然后将护心肉放入锅中翻炒几下。

3.放入薄盐酱油。

4.放入胡萝卜。

5.放入油菜。

6.放入香菇翻炒几下。

7.加入少许盐翻炒均匀即可。

8.简单易做，营养美味。

烹饪技巧

油菜和香菇要用水焯一下。