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营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

长茄子 :2个
长豆角 :250

辅料

豆瓣酱 :30
蘑菇精 :5
朝天椒 :50
蒜 :20
油 :100
盐 :适量
生抽 :5

具体步骤

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单 第2张

1.长茄子洗净切长条。长豆角洗净掐成段。朝天椒洗净切圈。大蒜洗净切碎。备用。

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单 第3张

2.起油锅,油十分热的时候,下入茄条。茄条煎至两面微黄,捞出沥干油备用。

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中再加入适量油,七分热的时候下入朝天椒、大蒜,爆香。

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单 第5张

4.下入长豆角,快速翻炒3分钟。

营养丰富的茄子烧豆角怎么做好吃又简单 第6张

5.下入煎好的茄条,加入适量清水,盖上锅盖,中火焖煮3分钟。然后,开锅,加入适量食盐、生抽和蘑菇精,翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

茄子不要煎太老,否则皮发硬。