美味的青菜烧中翅怎么做好吃又简单
青菜烧中翅是一道美味有营养的家常菜，不仅制作做法简单，而且食材易找。青菜富含纤维素以及各种矿物质元素，中翅脂肪少，瘦肉多，富含蛋白质，能补充营养。制作出来的成品味道别有一番风味，口感独特，搭配上青菜一点也不腻，因此颇受喜爱。
主料
中翅 ：270青菜 ：260
辅料
油 ：适量盐 ：适量
干辣椒 ：适量
大料 ：适量
生抽 ：适量
白糖 ：适量
具体步骤
食材：中翅（已清洗）、青菜（已洗净）、干辣椒、大料。
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的中翅炸制有点金黄，捞出。
随后，锅内留适量的底油，下入已洗净的青菜，搁入干辣椒和大料翻炒翻炒。
接着，合入炸好的中翅翻炒一下。
然后，加适量的清水。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的白糖。
调味煮开。
最后，煮至青菜熟软，即成。
无
