锅菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.7W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 五花肉 :适量 菜花 :适量干辣椒 :适量 辅料食盐 :适量豆瓣酱 :适量 具体步骤1. 花菜摘成小朵,用水冲洗,再浸泡片刻。捞出,控水。2. 五花肉切块,放入锅中煮沸片刻。放入冰箱冷冻,切片。3. 锅烧热,放入五花肉片,煸炒至肉片成弯曲状4. 五花肉盛出,锅内留底油,放入干辣椒和辣椒酱煸炒。将肉片和菜花倒入翻炒。放少许糖调味。5. 盛出。烹饪技巧炒这个菜要用散菜花。菜花可以事先焯水,然后再炒。 TAG标签:菜花 干锅菜花的 好吃 #