准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟香辣豆鼓银鱼 一天就知道非常适合那些口味比较重的人提供的材料就是需要一些干的红辣椒配合的动物,以及鱼肉,三者搭配,有助于增加人的食欲,而且可以促进人体免疫力的提升动作,肿的作用非常的有助于人体的身体健康。
主料
干银鱼 :
70g 辅料
蚝油 :
适量 姜 :
少许豆豉 :
30g 红辣椒 :
100g油 :
适量 具体步骤
1.所有材料,红辣椒带籽切好
2.锅里加适量的油,把姜和银鱼煎微黄
3.加上豆豉煎一下
4.倒入红辣椒煎炒
5.煎炒至辣椒熟了,
6.倒入适量的蚝油炒匀即可
烹饪技巧
鱼和豆豉煎干一下,比较香,还是那句,牙口不好的人不好吃