准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟咸菜能开胃,也能很好的突出鳗鱼的鲜味,鳗鱼也有很多功效,营养也是十分丰富的,和一般的炒菜不同,它不能一直炒,要加水,后来,再焖大概一刻钟,水差不多干了就可以了。咸菜本身是咸的,因此要注意盐的分量。
主料
海鳗 :
200g 咸菜 :
100g 辅料
盐 :
适量油 :
适量 酱油 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.咸菜切段
2.海鳗洗净,切段。
3.下油和姜,爆炒海鳗
4.加入适量的咸菜,水,和酱油,盐。
5.盖上锅盖焖20分钟左右。
6.水分差不多干了,翻炒几下即可出锅。
烹饪技巧
鳗鱼忌与醋、白果同食。