![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
五花肉 ：
500 海带 ：
300 辅料
盐 ：
适量桂皮 ：
适量 八角 ：
适量料酒 ：
适量油 ：
适量老抽 ：
适量 具体步骤
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第2张")
1.五花肉，切块。再准备些八角，姜丝，桂皮。大葱。
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第3张")
2.新鲜的海带，用清水，泡一下。
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第4张")
3.先把五花肉，用八角，料酒，清水，煮至8成熟。
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第5张")
4.再把煮好的五花肉，用桂皮，八角，炒香。
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第6张")
5.倒入老抽，继续炒之。再把泡好的海带倒入，加高汤或是热水，开锅后，小火炖30分钟左右。
![美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的海带红烧肉怎么做好吃又简单 第7张")
6.出锅，装盘，开吃了。
烹饪技巧
三高，身体肥胖者少食。
