准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鸭腿 :
250 南瓜 :
250 辅料
盐 :
适量 八角 :
适量油 :
适量姜蒜末 :
适量 具体步骤
1.鸭腿肉切块,用自制豆瓣酱,五香粉和姜蒜末,盐腌制
2.南瓜削皮,备用
3.把南瓜切成块
4.热锅下油,爆香姜蒜
5.倒入鸭腿肉
6.鸭腿肉翻炒至变色
7.加适量的水,淹没鸭腿肉。盖上锅盖,开大火炖
8.炖15分钟左右,打开锅盖
9.倒入南瓜和鸭肉混合均匀,小火炖10分钟
10.南瓜煮熟后,收汤即可
烹饪技巧
鸭肉腌制后,肉烧制更香!