营养冰糖枸杞燕窝怎么做好吃又简单
冰糖枸杞燕窝营养价值非常丰富，经过小火的熬制，味道非常的美味。燕窝是众所周知的补品，而且价格还是小小的昂贵，当然这说的是真正的好燕窝，不是市场上滥竽充数的假货。在古代都是只有贵族才能吃上的东西，其滋补效果就可想而知了。
主料
燕窝 ：适量冰糖 ：适量
枸杞子 ：适量
辅料
无 ：无具体步骤
称好4克的燕窝，将燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝，泡4—5小时左右。燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的毛清理掉。
这燕窝本来是比较干净的，没什么杂质，不用怎么清理的。炖盅里放入燕窝。
加入1节指的纯正水（或凉开水）。隔水炖1个小时。
炖至45分钟时，加入冰糖再炖15分钟。炖好后加入枸杞子，焖10分钟左右。
