防癌枸杞冰糖燕窝怎么做好吃又简单

准备时间:4小时　　　　烹饪时间:2小时

枸杞冰糖燕窝是爱美的人不可错过的一道补品，枸杞冰糖燕窝主要是用枸杞加上冰糖做成的一道补品。它的味甘性平，制作的时间稍微有一点长，但是它的功效却是特别的好的，它不仅可以健脑益智、防癌和明目，还可以美容养颜和抗衰老呢，对于孕妇也是特别好的。

主料

燕窝 ：4

辅料

枸杞 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

称好4克的燕窝，将燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝，泡4—5小时左右。

.燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的毛清理掉

这燕窝本来是比较干净的，没什么杂质，不用怎么清理的。

炖盅里放入燕窝。

加入1节指的纯正水（或凉开水）。

隔水炖1个小时。

炖至45分钟时，加入冰糖再炖15分钟。炖好后加入枸杞子，焖10分钟左右。

养颜佳品就做好啦！