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营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

主料

干燕窝 :1片

辅料

冰糖适量
清水 :适量

具体步骤

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第2张

1.原料备用。

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第3张

2.干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第4张

3.泡发后去毛,除去杂质。(清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第5张

4.清理后的白燕沥干。

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第6张

5.盅内注入清水,水没过白燕2-3厘米即可。

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第7张

6.加盖隔水炖半小时左右。

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量的冰糖。

营养的冰糖燕窝怎么做好吃又简单 第9张

8.继续隔水炖五分钟即可食用。

烹饪技巧

干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质。(清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)