营养的燕窝枸杞养阴汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

燕窝枸杞养阴汤是非常的养生，从古至今燕窝都是一等一的营养补品，非常的滋补身体，枸杞也是特别有养生美容的功效，燕窝枸杞养阴汤无疑是一道十分滋补的阴阳品，他的营养丰富，男女老少都可以享用，在如此快节奏的社会，我们一定要注重身体的健康，偶尔喝一碗燕窝枸杞养阴汤来滋补一下身体。

主料

干挑燕盏碎 ：7
虫草花 ：10
草鸡 ： 500
蜜枣 ：20
枸杞 ：30

辅料

盐 ：适量

具体步骤

准备好汤料，

将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用（除燕窝）

将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

将待用的汤料（连同燕碎）、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。