养生的冰糖红枣燕窝羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

冰糖红枣燕窝羹，这道小糖水是用来养生的。这道冰糖红枣燕窝羹不仅味道可口甜美，而且具备很大的养生价值。这道冰糖红枣燕窝羹使用冰糖以及红枣还有燕窝熬制而成，在食材方面已经非常昂贵了。精选最好的燕窝来补胃，红枣来补血，这样的美食，可遇不可求啊。

主料

红枣 ：100
燕窝 ：50

辅料

糖 ：50

具体步骤

将竹燕窝洗净，放沸水锅中汆一水，捞出转入冷水中漂水；

再将红枣洗净，和竹燕窝一起放入炖盅内，加水至刚刚盖过燕窝顶；

加入适量冰糖, 小火炖至30分钟即可。