超好吃的海兔炒韭菜图解
大家一听海兔,是不是会觉得是我们平常生活中所见的兔子呢?其实不是哦,此海兔非彼海兔,是一种属于浅海生活的贝类。他所富含的营养价值非常的丰富,和着韭菜一起炒香,非常好吃,是一道老少皆宜的菜品,接下来给大家带来这道菜的做法
主料
韭菜 :1小把海兔 :1斤
辅料
蒜 :2瓣盐 :适量
鸡精 :适量
料酒 :适量
酱油 :1勺
详细步骤:
第一步
1.将海兔清洗干净,把倒刺拔干净。焯水之后记得控水
第二步
2.把韭菜也清洗干净然后切段
第三步
3.起锅热油,放入蒜爆香,加入韭菜,盐,鸡精,酱油,料酒等
第四步
4.把海兔倒进去
第五步
5.不停的翻炒,入味
第六步
6.盛出去,即可
烹饪技巧:
要把水控好