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家常酱香炖大骨土豆怎么做好吃又简单

家常酱香炖大骨土豆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:3小时20分钟

家常酱香炖大骨土豆。大骨的营养价值很高,它含有丰富的钙质,非常适合青少年食用。土豆也是健康的绿色食材。这道家常酱香炖大骨土豆的营养价值很丰富,味道也很好吃,土豆软软的,黏黏的,特别 的好吃。这道家常菜真心值得推荐。千万不要错过。

主料

土豆 :适量
大骨 :适量

辅料

生抽 :适量
香叶 :适量
花椒适量
淀粉 :适量
豆瓣酱 :适量
桂皮 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

大骨头用清水泡3个小时,去掉血水,侵泡到肉质成白色,直接炖就可以了。

炒锅入油,烧热后下入香料,爆锅出香。味道香料出味后下入冰糖。下入豆瓣酱。把豆瓣酱炒出红油,会闻到很香的豆瓣酱味。

爆锅完成后,放入大骨翻炒片刻。翻炒片刻的大骨,均匀的占满香料。大骨的颜色略浅,加入生抽在翻炒,使每个大骨都占满生抽和酱香。

炒均匀的大骨,加入清水,水量莫过大骨,大火烧开后转小火炖50分钟。开锅后票去浮沫,小火炖80分钟。80分钟过后加入盐调味。加入土豆,转大火烧开。炖15分钟后,土豆变透明状即可关火。