准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟家常花菜炒黑木耳只需要简单的两个步骤就可以完成,对于想要偷懒的人是一道很好的可以选择的菜。花菜有很多营养元素,木耳对人体也很好,所以家常花菜炒黑木耳可以多吃。这道菜要用温水把木耳泡好,就可以炒了,无论大人小孩还是谁都能吃。
主料
菜花 :
200 木耳 :
50 胡萝卜 :
50 辅料
色拉油 :
适量食盐 :
适量 具体步骤
木耳用温水泡开,菜花切成小块,分别人沸水中焯水,捞出控干
.锅内放油烧热,将葱姜蒜末煸香,放入焯好水的菜花和木耳,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可