简单的干锅菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料虾 :200 菜花 :400 辅料盐 :适量油 :适量 红辣椒 :适量麻椒 :适量味精 :适量耗油 :适量 具体步骤 1.把菜花掰成块洗净 2.虾去须洗净 3.菜花用水焯一下 4.锅里放油放麻椒 5.放干辣椒倒油煸炒出香味 6.倒虾煸炒2分钟 7.倒菜花煸炒 8.倒耗油煸炒 9.放糖煸炒 10.放盐煸炒 11.最后放味精煸炒均匀关火烹饪技巧菜花用水焯不要焯火大,锅开把菜花一蘸就可以。 TAG标签:干锅 好吃 菜花 干锅菜花 #