五红补气养血汤的做法 五红补气养血汤怎么做

“最近连续喝这汤，感觉特别舒服，特别滋润，而且特别好喝。食材简单，制作简单，推荐给朋友们，尤其是女性朋友们要常喝，越喝越滋润，早餐来一杯，坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤，它的全称是五红补气养血汤，由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成，具有补气养血、清热泻火、凉血解毒的作用，”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

五红补气养血汤的做法步骤

• 1、备齐材料。

• 2、将所有食材清洗干净，大枣去核掰碎。

• 3、将所有准备好的食材放入豆浆机。

• 4、加入适量水到最低水位，如果喜欢多一点汤可以加到最高水位。

• 5、豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关。

• 6、自动完成后，打开机盖。

• 7、出锅。因大枣枸杞都是甜的，这汤很甜，家人都爱喝，不喜欢甜食可以选择少加红糖。