美味营养的干锅花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

花菜 ：1个

辅料

香葱 ：2根
大蒜 ：3个
辣椒 ：2个
肉 ：1块

具体步骤

1.花菜用手掰小块洗干净

2.葱蒜辣椒切好备用

3.肥肉切好

4.瘦肉切好，加淀粉酱油腌制下，这样肉口感更嫩

5.锅里水烧开

6.花菜放进去煮八成熟

7.煮好过冷水沥干，锅里放油炒肉，最后放花菜

8.最后炒3.4分钟就可以，最后倒进干锅里

烹饪技巧

花菜先煮熟捞出