准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟土豆南瓜炖是一道和特别的美食,我从小就特别喜欢吃,制作方法很简单,就是把土豆和南瓜放在一起制作,但是制作出来很美味,土豆的味道和南瓜的味道融合在一起是妙不可言啊 ,这道美食对舒筋活血和减肥的小伙伴们是很有帮助的,喜欢的朋友们学一下吧
主料
土豆 :
1个 南瓜 :
半个 辅料
油 :
适量花椒粉 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量 具体步骤
1.小南瓜半个
2.南瓜切块
3.土豆切块
4.淘米水备用
5.热锅下油,下入南瓜块土豆块,加花椒粉翻炒一会
6.加入淘米水
7.水开后转小火,加盖炖制
8.中途下入盐,味精搅拌一下继续炖制,最后大火收汁
9.盛出装盘