![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟土豆豆角炖南瓜，南瓜中有丰富的膳食纤维，可以有效地触动，促进人体胃肠道的蠕动，以及消化和社区功能，南瓜盅，有一定的糖分在减肥中的人群最好，少吃南瓜。南瓜配合的土豆和豆角一起，二者可以降低南瓜的甜味，提高整道菜的香味，非常的好吃。
主料
油豆角 ：
250g 五花肉 ：
100g 土豆 ：
1个小南瓜 ：
半个 辅料
蒜 ：
适量盐 ：
适量味精 ：
适量油 ：
适量 酱油 ：
适量葱 ：
适量 具体步骤
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第2张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第2张")
1.备料
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第3张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第3张")
2.南瓜土豆切块，葱蒜末
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第4张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第4张")
3.热油放五花肉
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第5张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第5张")
4.放入豆角炒绿
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第6张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第6张")
5.放葱蒜炒香，在放酱油，添水
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第7张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第7张")
6.加入小南瓜和土豆
![土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第8张]( "土豆豆角炖南瓜怎么做好吃又简单 第8张")
7.出锅，很下饭
烹饪技巧
油豆角先炒绿，很好吃的
