自制蚝油牛肉滑蛋饭怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:15分钟
糖 :5
蚝油牛肉滑蛋饭最主要的就是牛肉的口感,牛肉相信大家都非常喜欢,无论煮,烤,烧,都很好吃,那么加了蛋液的牛肉的变化是非常明显的,相信大家都吃过水煮肉片,水煮肉片最主要就是猪肉得滑滑的,滑滑的牛肉遇上蛋液,你喜欢吗,营养兼得!小伙伴们,赶紧来吧。
主料
牛肉 :100辅料
淀粉 :5糖 :5
具体步骤
牛肉在水中浸泡半个小时,泡出血水,期间换一次水。牛肉切成条状,用生抽1大匙(15ml),料酒1大匙(5ml),蚝油1大匙(15ml),淀粉1小匙(5克)和糖1小匙(5克)腌几分钟
鸡蛋磕入碗中,不用完全打散
蛋液中放入葱花备用
锅中倒入油
待油温五六成热时放入洋葱和姜片,爆出香气,再翻炒到洋葱丝的边缘开始变透明
放入腌好的牛肉,与洋葱翻炒均匀
喜欢汤汁多的可以在这个时候稍稍加入一点热水
挑出姜片,继续翻炒,待牛肉还未完全变色
把牛肉和洋葱铺平,在表面倒上一层蛋液
不用翻动食材,保持中火,盖上锅盖,稍等片刻待蛋液凝固
碗中盛入2/3的米饭,剩下的空间倒入嫩牛肉滑蛋
喜欢海苔口味的在表面撒上一点海苔,就可以开吃啦