蚝油牛肉炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.07W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 菠萝 :适量 苦瓜 :适量 牛肉 :适量 辅料料酒 :适量耗油 :适量 具体步骤1. 一小块菠萝切碎,放榨汁机里榨出汁(我用的简易榨汁机)2. 苦瓜洗净去籽切片;牛肉切片,把盐,料酒,胡椒粉,菠萝汁倒入盛牛肉的碗里拌匀腌制5分钟3. 锅内烧热油,腌好的牛肉炒匀至变色盛出4. 锅内少许油烧热下葱姜炒香,下苦瓜炒1分钟5. 倒入炒好的牛肉翻炒均匀,加入蚝油炒匀,下水淀粉勾芡,收汁即可 TAG标签:好吃 蚝油 苦瓜 牛肉炒苦瓜 牛肉 #