#回忆#清补凉糖水怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

北沙参 ：15g
玉竹 ：15g
莲子 ：20g
百合 ：15g
淮山 ：15g
薏米 ：100g
腐竹 ：50g
枸杞 ：10g
冰糖 ：30g
清水 ：600ml

辅料

具体步骤

1. 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。

2. 锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。

3. 30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟即可。