准备时间:
30分钟 烹饪时间:
60分钟营养的清补凉水鸭汤,这道滋补汤水特别适合秋天饮用,清补凉具有不寒不燥的功效,水鸭具有滋阴去燥的功效,这两样放在一起煲汤,具有清润去燥,增强人体的免疫力的作用,绝对是全家老少都可饮用的一种汤水。不想吃饭的时候,喝上一碗,既能饱腹,又对身体好,一举两得。
主料
清补凉 :
1包 猪骨 :
150水鸭 :
1只 辅料
生姜 :
3片盐 :
适量清水 :
适量 具体步骤
1.准备食材,将清补凉泡软备用。
2.将水鸭焯水冲冼干净备用
3.将全部食材冷水下高压锅内,小火压40分钟。
4.待高压锅排气后,揭盖加盐调味即可食用。
5.成品图