准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟粤菜的经典做法,扇贝辅以蒜蓉、粉丝,以清蒸的手法保持扇贝的鲜美。作为粤菜的菜品之一,传承了粤菜追求“鲜”的品质,以最简单的做法最大程度保持了食材的原汁原味。蒸扇贝不仅味道鲜美,营养价值同样不容小觑。扇贝富含碳水化合物,是维持大脑功能的必须能源。
主料
扇贝 :
500 辅料
蒜末 :
100油 :
10盐 :
10 具体步骤
1.打开
2.洗干净
3.蒜头
4.切成蒜末
5.加入盐、味精
6.锅内加入少许的油
7.油热了加入蒜末翻炒10秒
8.把蒜末加入扇贝内
9.大火蒸10分钟
10.好了
烹饪技巧
要注意蒸久了就不好吃了。