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健康美味的清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单

健康美味的清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鳕鱼块 :800

辅料

葱 :2根
姜 :50
干红辣椒6个
料酒 :适量
胡椒粉适量
蒸鱼豆豉 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

1.鱼一定要自然化冻,控去水分

2.用盐、葱姜、胡椒、料酒将鱼身抹匀,腌制半个小时

3.葱切斜丝,姜切丝,辣椒两头剪开去掉籽

4.将腌制的葱姜垫到鱼身下,上面重新放上姜和辣椒,

5.开锅后,上过蒸十分钟,蒸好后,将鱼汤盛出。

6.然后从旁边倒入蒸鱼豆豉,如果没有用生抽

7.然后放上新鲜的葱,锅里烧热油淋在上面就可以了

烹饪技巧

鱼不要蒸时间过长,有一定要烧到高温再淋