软嫩的炒菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料菜心 :450 辅料 芝麻油 :适量油 :适量蚝油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.摘取新鲜的菜心,洗干净。沥干水份。 2.起油锅。把菜心倒进去。大火。翻炒。 3.放上一小勺盐。 4.放点芝麻油。继续大火。翻炒。 5.放点蚝油。提提鲜。 6.挺爽口的一道小青菜。烹饪技巧洗的时候,建议泡在温水里。可以把一些杂质去掉。 TAG标签:软嫩 炒菜心 炒菜 好吃 #