如意回卤干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
水发黑木耳 :200
油豆腐果 :300
黄豆芽 :350
胡萝卜 :150
鸡精 :适量
虾皮 :适量
油 :适量
主料
骨头汤 :800ml水发黑木耳 :200
油豆腐果 :300
黄豆芽 :350
胡萝卜 :150
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
虾皮 :适量
油 :适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.锅中坐水烧开。
3.放入摘洗干净的黄豆芽,烧开,再煮5分钟。沥干水分。
4.黑木耳摘洗干净,胡萝卜洗净切片。
5.锅中倒入油,放入虾皮炸香。
6.放入胡萝卜片,翻炒。
7.放入黄豆芽,翻炒。
8.倒入骨头汤,放入盐。
9.放入黑木耳、油豆腐果。
10.盖上盖子,大火烧开改用小火。煮至油豆腐果入味,关火,放入鸡精即可。
11.如意回卤干可以上桌了,开吃~
胡萝卜片一定要经过油煸炒,胡萝卜的营养才能够更好地被人体吸收哦。