鲜美的蒜香菠菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.26W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :300 辅料油 :适量盐 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.菠菜择洗干净。 2.菠菜入开水中焯至变软捞出。 3.捞出的菠菜冲凉,然后控净水分。 4.炒锅热油,放入蒜蓉炒到微微发黄,蒜香四溢。 5.加入菠菜翻炒两分钟。 6.加入半勺盐调味,翻炒均匀即可出锅。烹饪技巧菠菜含有草酸,一定要焯水。 TAG标签:蒜香菠菜 鲜美 好吃 菠菜 #