准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
三线肉 :
一斤 青椒 :
400 蒜苗 :
三根 辅料
料酒 :
两勺食盐 :
适量豆瓣酱 :
一大勺食用油 :
适量老抽 :
三小勺 具体步骤
1. 把肉入锅加水煮,煮个九成熟就好了,然后切成片
2. 青椒洗净,切成菱形状,备用
3. 蒜苗切段备用
4. 锅烧热后入油,加入蒜片,肉;再入少许料酒;放入豆瓣酱,老抽
5. 把炒卷的肉推一旁,倒入青椒炒至六成熟时;
6. 混合肉跟青椒,炒一会儿后加入蒜苗,翻炒一分钟后加盐,装盘,搞定。
烹饪技巧
1.青椒要少炒一会儿,青椒才脆,肉才卷,才香2.炒蒜苗时,先放茎,炒一会会后再放叶,这样容易熟一些。