葱油烤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
辣椒(红尖) :30
圆白菜 :300
萝卜 :300
胡椒粉 :2
味精 :3
香油 :50
小葱 :100
香菜 :50
盐 :3
主料
加吉鱼 :500辣椒(红尖) :30
圆白菜 :300
萝卜 :300
辅料
姜 :10胡椒粉 :2
味精 :3
香油 :50
小葱 :100
香菜 :50
盐 :3
具体步骤
1. 将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒粉、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;
2. 萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;
3. 部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;
4. 取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20分钟至熟取出;
5. 高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;
6. 麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。