准备时间:
30分钟 烹饪时间:
40分钟猪肠炒莲藕适合午餐和晚餐时候食用,平时节假日家人朋友在聚餐时,可以在家里做上一道。既开胃又可口。猪肠有润燥、补虚、止渴止血的功效,莲藕清爽可口,加上点辣椒炒,把猪肠的鲜味提出来,莲藕滋润清凉,猪肠滑软的口感真让人流连忘返呀。
主料
猪肠 :
一斤半莲藕 :
半斤 辣椒 :
适量葱 :
适量蒜蓉 :
适量 辅料
盐 :
适量油 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
猪肠反复翻过来洗干净
猪肠烫水之后切段加盐酱油腌制一段时间,莲藕葱切好
放蒜蓉、辣椒油炸一下,猪肠放下炒,再放莲藕放点盐
快好时放葱,熟了装盘