香甜的甜瓜馒头怎么做好吃又简单

香甜的甜瓜馒头，想必大家都知道也出过普通的大馒头、巧克力馒头、奶油馒头等，是不是超级好奇甜瓜馒头是个什么样的神奇物种呢。其实啊，所谓甜瓜就是带花皮的有润肺益气、化痰止咳而且能美容的南瓜喽，其营养价值十分丰富。朋友们可以在家试试，相信一定会是晚饭菜肴的好馒头。

主料

辅料

具体步骤

1就是用的这种南瓜，花皮的，里面的果肉非常面。不错脆口的甜瓜。

2.把南瓜去皮去籽，瓤里面的去籽时可以挤出来果汁，这个汁很甜，不要和籽一起扔了，要留着，这样味道会更好。

3.用料理棒把瓜肉搅打成泥。

4.把酵母粉加入瓜泥里，搅拌均匀，放置3--5分钟，让酵母有个激活的时间。

5.然后加入面粉和成比较硬的面团。因瓜的含水量不同，面粉的量可以适当增加。以和平时的馒头面团软硬相同为宜。

6.盖上湿的屉布发酵至2倍大小。注意这一步，发酵不要过头，基本2倍大小即可，发酵过头，二次发就容易发不起来，蒸的馒头就不够松软了。

7.发酵好的面团分剂整形，再次盖上屉布饧15--20分钟，让馒头剂也再长胖一点，大约长胖一半的样子，不必长胖到一倍。这个二次发很重要哦，经过二次发酵，做成的馒头才会像面包一样松软哦。至于做成圆形和方形看自己喜欢啦。我各做了一半

8.水开后上笼，蒸30分钟。