爽口的虾仁炒长瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
虾仁 :115
盐 :10
喜欢吃虾却不知道拿什么来做配菜?这次的虾仁炒长瓜可是绝对的美味。让大家既能享受鲜虾的味道,又能感觉长瓜清爽的美妙佳肴。经常吃虾仁炒长瓜不仅润肠胃,还能消肿清热。所以这道菜口感佳,色泽鲜艳,也适合正在减肥的朋友当做减肥餐来食用。
主料
长瓜 :185虾仁 :115
辅料
料酒 :30盐 :10
具体步骤
长瓜、虾仁(已清洗)
将长瓜去皮清洗一下。
放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
翻炒翻炒盛出。
随后,利用炒虾仁的油,下入切好的长瓜翻炒翻炒。
接着,加适量的清水。
煮开至熟。
然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。
最后,加适量的盐。
调味炒匀,即成。