准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
茄子 :
300 辅料
盐 :
适量 青椒 :
适量油 :
适量蚝油 :
1勺白糖 :
2勺 酱油 :
适量 西红柿 :
适量 具体步骤
1.茄子洗净,切滚刀块,加入水淀粉拌匀
2.西红柿和青椒分别切块
3.把沾了水淀粉的茄子再裹上干淀粉
4.热油锅,加入适量的油
5.茄子下油锅炸透捞出沥干油备用
6.锅内留底油,爆香蒜末
7.倒入调好的料汁
8.同时加入蕃茄、青椒块
9.再加入炸好的茄子块
10.迅速翻炒,适量加盐调味,出锅即可。
烹饪技巧
调汁里加了1勺蚝油,口味上很不错。喜吃辣的同学呢,可以把青椒换成尖椒或麻椒,因为儿子不能吃辣的,所以我用的是青椒。