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好吃的香辣烫蛋皮怎么做好吃又简单

好吃的香辣烫蛋皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

香辣烫蛋皮是一道既健康美味的菜品,它主要有红薯粉和鸡蛋制作而成。红薯粉含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸡蛋富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

主料

红薯粉 :适量
鸡蛋 :适量

辅料

木耳 :适量
胡萝卜适量
葱蒜姜 :适量
盐 :适量
油 :适量

具体步骤

红薯粉使用200克,把200克红薯粉倒入碗中加适量水搅拌开

红薯粉容易沉底,所以搅拌费力,搅拌好加上三个鸡蛋继续搅至不沉底

面糊拌好倒入量杯中,如果没有用勺子也行,每次取适量的就好

煎蛋皮最好用不粘锅或平底锅,倒入适量的蛋糊,煎至两面变色即可

煎好的蛋皮晾凉备用,木耳、洋葱、娃娃菜、胡萝卜、小葱切好装盘备用

用自制的辣椒油爆锅,没有也可以用些麻辣烫或麻辣香锅辣酱也行

油热后加入洋葱先爆香,然后加入剩余的辅料

如果喜欢喝汤,做烫蛋皮时可以多放点,根据自己口味