![垂涎欲滴的酱焖拔子鱼怎么做好吃又简单]( "垂涎欲滴的酱焖拔子鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟在人们的餐桌上，不管是水里游的，地上跑的，天上飞的，都可以通过烹饪变成美味佳肴。尤其是鱼类含有丰富的蛋白质与胆固醇，对于小孩子智力发育以及对于机体免疫力的提高有重要作用。酱焖拔子鱼，非常有营养价值的一道菜肴，鲜美的鱼肉淋上秘制的酱汁非常棒。
主料
拔子鱼 ：
500 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量干辣椒 ：
适量豆瓣酱 ：
适量 姜 ：
适量葱 ：
适量 具体步骤
拔子鱼处理干净切段，葱切小段，姜切片
起油锅放入葱姜爆香
加入鱼煎一会，加入干辣椒，加入适量水
水开后放入1大勺豆瓣酱
加入盐，加入葱段
盖上锅盖。焖一会，收汁即可
烹饪技巧
