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令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单

令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鲢鱼头蛤蜊汤是一道美味的菜肴,烹饪简单但是营养价值很是丰富,这是适合2-6岁孩子的补钙汤羹。我平时在家里做的时候在水中加入几滴香油,蛤蜊的吐沙效果会更好,另外鸡汁可用自己熬制的高汤代替,但是注意不要太浓,会抢了隔离的清鲜味道。

主料

鲢鱼头 :800
蛤蜊 :500

辅料

油 :适量
盐 :适量
胡椒粉适量
蒜 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
葱 :适量

具体步骤

令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

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2.蛤蜊放入淡盐水浸泡2个钟头,漂净沥干。

令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单 第4张

3.鲢鱼去鳃去鳞,去肚洗净,在鱼的两面横划几刀,对半切,取鱼头,擦干水分。

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4.锅里油热,放入鱼头,

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5.两面煎一下,

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6.加八分满清水,放入姜片,葱结,料酒,

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7.大火煮25分钟左右,煮至鱼汤发白,鱼汤变稠,

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8.放入蛤蜊,

令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单 第10张

9.煮至蛤蜊开壳,撇去浮沫,

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10.放入盐,胡椒粉调味,

令人垂涎欲滴的鲢鱼头蛤蜊汤怎么做好吃又简单 第12张

11.去掉葱结,放入蒜末,撒些葱段即可,

烹饪技巧

1.煮鱼汤要用大火,鱼汤才会浓郁。2.蛤蜊要放入淡盐水浸泡一下,吐去泥沙。3.鱼要煎一下再煮,这样可以去腥,鱼汤容易发白。4.蛤蜊比较寒,胃不好者慎吃。