准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟大盘长豆角是一款比较不错的美食,是大家都爱吃的豆角,豆角含有维生素和膳食纤维,所以多吃对身体也是比较好的,喜欢吃 的人可以多吃,这款豆角制作的时候需要一定的技巧,因为如果没有做熟,就容易导致吃了对身体健康造成影响,严重的可能导致中毒
主料
豆角 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
1.长豆角去头尾,解刀,切段(18—20厘米)
2.五花肉切片,蒜轻拍,保留形状,干辣椒切节
3.长豆角过油,油温5至6成熟,冲凉水
4.制锅,炒五花肉,放蒜,干辣椒,炒香,放长豆角,调味(盐,生抽,白糖,蚝油,味精),炒入味,勾芡,淋尾油